春光满盈蓝鼎广场
——记威远地中海太极队“三八”妇女节欢聚
作者：张明华
三月的威远，春风渐暖，草木初萌。一场细雨过后，空气格外清新，带着泥土与花草淡淡的清香，漫过街巷，拂过楼宇，也轻轻落在县城里那片开阔热闹的蓝鼎广场。2026年3月8日，国际妇女节这天，我们威远地中海太极队的五十多位拳友，怀着满心欢喜与期待，相聚在这里，用一场朴素而热烈的活动，共同庆祝属于自己的节日。
平日里，我们这群人大多已从各自的工作岗位上退休，告别了忙碌的职场，卸下了肩上的重担，却没有让生活归于平淡。我们因为共同的爱好——太极拳，走到了一起。每天清晨，当第一缕阳光洒向广场，我们便身着整齐的太极服，伴着舒缓悠扬的音乐，起势、捋挤、按采、列肘、靠，一招一式，沉稳从容，一动一静，身心合一。
有人说，太极养身，更养心。在日复一日的练习中，我们不仅锻炼了身体，舒缓了筋骨，更在彼此相伴的时光里，结下了深厚的情谊。队里有年过七旬的长者，有刚退休不久的兄弟姐妹，有细心周到的班长，有耐心指导的老师，还有一群热情开朗、活力满满的师姐们。我们来自不同的家庭，有着不同的人生经历，却因为太极，成为了无话不谈、互帮互助的一家人。
为了让这个三八节过得有意义、有温度、有回忆，队里的负责人和热心拳友早早地就开始筹备。大家商量活动内容，准备道具、礼品、零食、水果，分工明确，热情高涨。没有人计较得失，没有人抱怨辛苦，每个人都愿意为这个温暖的集体多出一份力。这份自发的真诚与热忱，比任何精心策划都更加动人。
活动当天，天公作美，阳光柔和，微风不燥。一大早，蓝鼎广场便热闹起来。队员们陆续到来，一个个身着鲜艳的红色太极服，远远望去，像一片跳动的火焰，又像春日里提前盛开的花海，给宁静的广场增添了无限生机与喜气。大家见面，互相问候，笑容满面，一声声亲切的招呼，一句句真诚的祝福，在广场上回荡。
本次活动内容丰富，轻松有趣：集体跳绳、团队拔河、趣味吃橘、气球游戏、合唱歌曲、合影留念。没有激烈的竞争，没有功利的输赢，只有纯粹的快乐、放松的心情和浓浓的情谊。每一个项目，都充满欢声笑语；每一个瞬间，都值得用心珍藏。
最先开始的是集体跳绳。一根长长的跳绳，在两位队员的手中有力地挥动，上下翻飞，划出一道道优美的弧线。伴随着绳子落地的节奏，大家依次上阵。平日里打太极时沉稳舒缓的拳友们，此刻个个精神抖擞，脚步轻快。七十多岁的王班长，是我们队里德高望重的老大哥，他心态年轻，身体硬朗，跳起动来轻盈稳健，一点不输年轻人。蒋老师和夫人也一同参与，蒋老师平时教拳严肃认真，一丝不苟，可在跳绳场上，却像换了一个人，身姿灵活，笑意盈盈，引得大家阵阵掌声。
队里的师姐们更是活力四射。她们身着红衣，身姿轻盈，跳跃间带着太极练就的平衡与柔韧，动作流畅自然，笑声清脆悦耳。有的步伐轻快，如行云流水；有的配合默契，接连不断；偶尔有人不小心绊了一下，也只是哈哈一笑，毫不在意。在翻飞的绳影里，我们仿佛回到了年少时光，忘记了年龄，忘记了烦恼，只剩下简单纯粹的快乐。
一根小小的跳绳，跳出了健康，跳出了活力，也跳出了我们太极队团结向上、乐观积极的精神风貌。老中青三代人，在同一片阳光下，在同一条绳子前，尽情欢笑，尽情舒展。这一刻我们深深体会到：退休不是人生的终点，而是另一种精彩生活的起点。
跳绳结束，稍作休整，紧张又欢乐的拔河比赛正式开始。一根粗壮结实的长绳，横在广场中央，将队员们分为两队。大家紧握绳索，双脚蹬地，身体后倾，蓄势待发。随着一声“开始”，两边同时发力，呐喊声、加油声、鼓劲声，此起彼伏，响彻广场。
“嘿哟——顶住！”“加油！加油！”喊声铿锵有力，在楼宇之间回荡。有的人弓步如松，稳如泰山；有的人咬紧牙关，满脸通红；有的人一边用力，一边忍不住笑出声来。大家心往一处想，劲往一处使，没有丝毫保留。这一刻，不分男女，不分老少，只为集体荣誉，只为共同快乐。
绳子在中间来回移动，牵动着每一个人的心。有人发力过猛，不小心坐在地上；有人被队友拉得东倒西歪，却依旧不肯松手；胜负揭晓的那一刻，赢的一方欢呼雀跃，输的一方也开怀大笑，毫无失落。大家互相搀扶，互相打趣，广场上一片欢乐祥和。这场拔河，拔的不是输赢，而是人心；比的不是力气，而是情谊。汗水浸湿了衣衫，笑容却始终挂在脸上。一场拔河，让我们更加懂得：团结就是力量，相伴就是温暖。
游戏继续，空气中渐渐飘来一股清甜的橘香。一场趣味吃橘比赛，把活动推向又一个高潮。桌上摆满了金黄饱满的橘子，皮薄肉厚，汁水充足。两队队员围坐在一起，随着口令开始，大家快速剥皮，快速品尝，动作麻利，笑声不断。有的剥得飞快，有的吃得斯文，有的故意逗乐同伴，场面轻松又热闹。橘子的甜香在空气中弥漫，甜在嘴里，暖在心里。
小小的橘子，象征着生活的甘甜与圆满。大家一边吃，一边聊，一边笑，平日里的忙碌与疲惫，在这一刻烟消云散。我们吃的不只是橘子，更是队里的关怀、朋友的心意、相聚的幸福。
随后进行的气球游戏，更是趣味十足。彩色的气球被高高举起，蓝的、绿的、粉的、红的，在春风里轻轻晃动，像一颗颗跳动的心。有人负责捏爆气球，清脆的“嘭嘭”声此起彼伏，引来阵阵欢笑；还有蒙眼游戏，大家蒙上眼睛，原地转圈，再向前行走，有人走得笔直，有人走得歪歪扭扭，有人不小心撞到一起，引得全场捧腹大笑。没有尴尬，没有拘谨，只有放松与自在。在这片熟悉的广场上，我们卸下所有包袱，回归最本真的自己。
喧嚣渐缓，歌声响起。有人拿出提前准备好的歌单，大家整齐站立，红旗映衬着一张张笑脸。在阳立的指挥下，我们齐声歌唱。歌声不算专业，却真挚动人；曲调不算高亢，却充满力量。歌声随着春风，飘向远方，也飘进每一位拳友的心里。唱的是歌，抒的是情；唱的是岁月，赞的是生活。
活动接近尾声，蒋老师亲手为参加三八节活动的每一位拳友分发糖果。一颗颗糖果捧在手心，甜在心头。这不仅仅是一份小小的礼物，更是一份关心、一份尊重、一份祝福。大家双手接过，笑容温暖，眼神真诚。在这个特别的节日里，每一位拳友都被温柔以待，被真心祝福，被集体温暖包围。
阳光正好，微风不寒。五十多位拳友，五十六颗紧紧相连的心。我们因太极相遇，因热爱同行，因真诚相守。
回首过往，我这一生，经历过不少风雨，也走过不少地方。半生奔波，一路耕耘，岁月沉淀下来的，皆是对生活的热爱与珍惜。2016年退休后，我终于放慢脚步，回归生活，回归本心。也是从那时起，我重新拾起年少时的文学爱好，读书、写作、写诗、写散文，用文字记录生活，记录感动，记录家乡威远的一草一木，记录身边平凡人的温暖故事。与此同时，我也爱上了太极拳，加入地中海太极队，在一招一式中修身养性，在朝夕相伴中结识良友。
对我而言，写作与太极，是我晚年生活最珍贵的两翼。一文一武，一张一弛，一静一动，相辅相成。写作让我内心丰盈，太极让我身体康健；写作让我记录美好，太极让我感受生活。
而今天，在蓝鼎广场，在三八节这个温暖的日子里，我再一次深深感受到：真正的幸福，从来不是惊天动地的壮举，而是藏在平凡日子里的陪伴、欢笑、健康与心安。岁月可以苍老容颜，却无法苍老一颗热爱生活的心；时光可以带走青春，却带不走我们彼此之间的真情。
活动最后，全体拳友合影留念。快门按下的那一刻，笑容定格，温暖永存。红衣映着春光，笑脸迎着阳光，画面温馨而动人。一场欢聚虽有结束，但这份情谊，永远不会落幕；这段记忆，永远清晰明亮。
回家的路上，春风依旧温柔。我心中满是感动与感慨。我们这一代人，吃过苦，拼过劲，负过重担，也守过初心。如今步入晚年，能有这样一群志同道合、真诚相待的朋友，能有这样一个温暖和睦、积极向上的集体，能在每一个普通的日子里，健身、欢笑、歌唱、写作，实在是人生一大幸事。
蓝鼎广场的春光，是三月的风，是温暖的阳，是鲜艳的红衣，是清脆的笑声。但更重要的是，这片春光，在我们每一个人的心里。只要心有阳光，人生便处处是春天；只要身边有友，生活便时时有温暖。
愿我们地中海太极队，越来越好，情谊长存；愿每一位拳友，身体安康，笑口常开；愿我们在往后的岁月里，以拳健体，以文养心，以友相伴，以爱相随，把平凡的日子，过得有滋有味、有声有色、有光有暖，如这三月春光一般，明媚、灿烂、长久、芬芳。
创作手记
本文以亲历视角，记录地中海太极队三八节在蓝鼎广场欢聚的真实场景。语言朴实接地气，情感真挚自然，用平实文字书写生活之美、集体之暖，展现中老年群体乐观向上、以拳结缘、以乐暖心的精神风貌。
2026年3月8日
作者简介
张明华，1958年生，四川威远人，2016年退休，太极拳爱好者，威远地中海太极队队员。现为诗人作家档案库、中国诗人作家网双认证会员，《中国新诗刊》签约作家，《婆城文学》特约评论员，《沿海作家网》编委，威远诗词学会会员。2026年获首届全国文枢奖·澄心奖、全国岁华集文学创作大赛三等奖，作品散见于多家文学平台
