作者简介
1、孙建忠，女，60后，云南省作家协会会员。作品发表于《诗选刊》《星星》《扬子晚报》《鸭绿江》《星火》《青海湖》等报刊和网络平台，在全国性文学大赛中多次获奖。
2、赵福云 女 67岁 初级中学退休教师。
3、吴海燕 女，90后，第七届国际诗酒文化大会全球征文金麒麟奖得主。
参评作品
孙建忠作品
蒲公英
风一起我就开始飘荡
飘荡，飘荡
找寻栖息的地方，浪迹天涯
有时飘落在辽阔的草原
丰饶的土壤里
我安静地发芽生长
有时飘落在高原的河流
伴随雪浪奔腾、翻滚
从此湮灭，化作一朵浪花
有时飘落在高崖
在缝隙里追寻一米阳光
紧握一滴雨露
拼尽全力直至在石岩上安家
西洋参
小婴孩刚洗完澡
粉嘟嘟的小脸、小手、小脚丫
爱死个人
才出月的年轻妈妈辛苦而快乐
每天二次澡二盆衣服
心甘情愿、满心欢喜
尽管感冒鼻涕像水一样涌
此后的九月就是受难月
咳嗽、输液、流鼻水
西洋参
十多年后姗姗而来
喝他泡的水
就如身体充了电
永远不疲倦
她轻快地走着
把生活的累碾成软软的糕
西洋参
用魔法的小棒轻轻点了她一下
天麻
天麻炖鸡
鸡肉是主料、天麻是灵魂
没有天麻
鸡肉、鸡汤普通平凡
天麻配入
这道菜就别具风味
老人遇上天麻炖鸡
就像自己头晕耳鸣的身体
会得到一些改善
中年人熬夜压力大
就想吃一顿天麻炖鸡
吃的不是食物是期待和安慰
吃前喝汤便有了仪式感
鸡汤里放一点点的天麻粉
一份期待便在心中生长
奶白清淡的汤、沙沙的天麻片
鲜香的滋味温和不刺激
一道菜
让人心满意足地与自己和解
赵福云作品
筠连杜仲（古风）
筠连山深草木稠，杜仲生此岁月悠。
树高数丈凌云立，皮有银丝韧且柔。
补肝益肾强筋骨，安胎降压效兼收。
采得仙皮入药去，千门万户病无忧。
昔日深山无人识，今朝遍地种灵株。
乡村振兴开新路，一片丹心献九州。
创作思路说明：
1. 皮有银丝：杜仲树皮折断后有白色胶丝相连，故又称“丝连木”“丝棉皮”，为鉴别真伪之要诀。
2. 补肝益肾强筋骨：杜仲为补肝肾要药，《神农本草经》列为上品，主治腰膝酸痛、筋骨无力。
3. 安胎降压：杜仲有安胎之功，常用于胎动不安；现代研究证实其有良好降压效果。
4. 昔日深山无人识：筠连地处川滇交界，山区广袤，过去杜仲多为野生，未被充分开发利用。
5. 遍地种灵株：筠连近年大力发展杜仲产业，林下套种、荒山种植，规模达数万亩，成为山区群众“绿色银行”。
吴海燕作品
水调歌头・咏青蒿
本草传薪火，大脉续新篇。
青蒿灵气，一握千载足惊天。
既载神农遗韵，又见呦呦智慧，薪火永相传。
研学堂中悟，炮制案前研。
融古今，通中外，自无言。
良方总见，仁者抱朴用其间。
愿以寸心微体，点亮健康之路，大爱满尘寰。
瑞草无穷意，救苦护民安。
